Ca marche à l’ACB

Journée de compétition en ce dimanche 23 Aout pour l’ACB avec les régionaux de marche athlétique à Tourlaville.

2 athlètes présents, 2 médailles.

Coach Manu, nous raconte ce week end dans le Cotentin :

« On était dans de bonnes conditions. Nous sommes arrivés la veille, car le départ de la course était à 9h15 à tourlaville près de Cherbourg (50). Après 1 petite balade au bord de mer et nuit plus au moins réussi (à cause du stress).

Le départ du 5000m marche et du 10000m marche était commun mais décalé de 200m.

Morgane sur 5000m marche cadette est parti plus prudemment que prévu mais à vite rectifié le tir jusqu’au 2000m. Et là, malheureusement une pointe de cotée est arrivée et toute l’avance cumulé est parti rapidement. Au 3400m, Morgane a retrouvé l’appui de son coach pour les 1600m restant qui a permis de relancer la machine et finir son 1er 5000m en 30’10 et avec le titre de vice championne de Normandie. Le coach est satisfait car elle a assuré pour une 1ère et a une marge de progression énorme.

Me concernant, je suis parti sur des bases interresantes (pour faire entre 50′ et 51′ au 10km) au 4600m, je suis resté avec Morgane pour pouvoir la relancer. Après l’arrivée de Morgane j’avais perdu ma 3ème place donc j’ai dû relancer. Le dernier 4000m a été également très interressant car je recupère la 3ème place et arrive à battre mon RP de 10″ en 52’30. »

Bravo à vous deux